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Tacos mexicains authentiques (al pastor, crevettes, haricots noirs)

Tacos mexicains authentiques (al pastor, crevettes, haricots noirs)

· Aucun avis
JJulien par recettes.com
1h10Temps total
FacileDifficulté
6 pers.Portions

Découvrez la richesse de la cuisine mexicaine avec ces tacos authentiques, parfaits pour un repas convivial et coloré. Cette recette propose trois garnitures traditionnelles : tacos al pastor (porc mariné à l’ananas), tacos aux crevettes épicées et tacos végétariens aux haricots noirs. Les tortillas de maïs maison apportent une touche authentique et sans gluten, idéale pour tous.Les tacos sont parfaits en toute saison, à partager lors d’un dîner entre amis ou en famille. Les ingrédients phares comme la coriandre fraîche, l’avocat, le citron vert et les oignons marinés apportent fraîcheur et équilibre. Faciles à préparer, ces tacos sont aussi riches en fibres et en protéines. Lancez-vous et régalez-vous avec ces saveurs mexicaines !

Découvrez la richesse de la cuisine mexicaine avec ces tacos authentiques, parfaits pour un repas convivial et coloré. Cette recette propose trois garnitures traditionnelles : tacos al pastor (porc mariné à l’ananas), tacos aux crevettes épicées et tacos végétariens aux haricots noirs. Les tortillas de maïs maison apportent une touche authentique et sans gluten, idéale pour tous.Les tacos sont parfaits en toute saison, à partager lors d’un dîner entre amis ou en famille. Les ingrédients phares comme la coriandre fraîche, l’avocat, le citron vert et les oignons marinés apportent fraîcheur et équilibre. Faciles à préparer, ces tacos sont aussi riches en fibres et en protéines. Lancez-vous et régalez-vous avec ces saveurs mexicaines !

Infos

PlatType
MaisonCuisine
6Portions
700 kcalCalories

Matériel

PoêlePlanche à découperCouteauSaladier pour mélanger la pâte

Ingrédients

Pour les tortillas de maïs

  • farine de maïs nixtamalisée

    farine de maïs nixtamalisée

    300 g
  • eau

    eau

    40 cl
  • sel fin

    sel fin

    1 c. à café

Pour les tacos al pastor

  • échine de porc

    échine de porc

    300 g
  • anana frais

    anana frais

    2 tranches
  • oignon blanc

    oignon blanc

    1
  • ail

    ail

    1 gousse
  • piment chipotle en poudre

    piment chipotle en poudre

    1 c. à soupe
  • vinaigre blanc

    vinaigre blanc

    1 c. à soupe
  • coriandre

    coriandre

Pour les tacos aux crevettes

  • crevette décortiquée

    crevette décortiquée

    250 g
  • citron vert

    citron vert

    1
  • piment doux en poudre

    piment doux en poudre

    1 c. à café
  • oignon rouge

    oignon rouge

    1
  • crème épaisse

    crème épaisse

    4 c. à soupe
  • coriandre

    coriandre

Pour les tacos végétariens (haricots noirs)

  • haricot noir cuit

    haricot noir cuit

    250 g
  • avocat

    avocat

    1
  • tomate

    tomate

    2
  • oignon blanc

    oignon blanc

    1
  • coriandre

    coriandre

Pour l’accompagnement et la finition

  • citron vert

    citron vert

    2
  • piment rouge frais

    piment rouge frais

    1
  • coriandre

    coriandre

  • sel et poivre

    sel et poivre

Étapes

La recette

Préparer la recette

  1. 1

    Préparez les tortillas : mélangez la farine de maïs, le sel et l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte souple. Formez des boules, aplatissez-les finement (environ 2 mm) entre deux feuilles de papier cuisson.

  2. 2

    Faites cuire les tortillas à sec dans une poêle chaude 1 min de chaque côté. Gardez-les sous un torchon propre pour qu’elles restent souples.

  3. 3

    Préparez la garniture al pastor : mélangez le porc, l’ananas, l’oignon, l’ail, le piment et le vinaigre. Faites mariner 15 min.

  4. 4

    Faites revenir la préparation al pastor dans une poêle chaude 8 min, jusqu’à ce que la viande soit dorée et l’ananas caramélisé.

  5. 5

    Préparez les crevettes : mélangez-les avec le jus de citron vert, le piment doux, du sel et du poivre. Faites sauter 3 min à feu vif.

  6. 6

    Préparez la garniture végétarienne : mélangez haricots noirs, avocat, tomates, oignon, coriandre, sel et poivre.

  7. 7

    Dressez les tacos : garnissez chaque tortilla d’une des trois préparations. Ajoutez oignons rouges émincés, crème fraîche, coriandre et quartiers de citron vert selon la version.

  8. 8

    Servez aussitôt, accompagnés de piment frais, coriandre et quartiers de citron vert. Disposez joliment sur des assiettes colorées pour une présentation festive.

Mes annotationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Utilisez des tortillas de maïs 100% pour une version sans gluten

    Préparez les garnitures à l’avance pour gagner du temps. Ajoutez du fromage frais émietté pour plus de douceur. Variez les légumes selon la saison (poivrons, radis, etc.). Servez avec une boisson fraîche typique comme l’hibiscus (agua de jamaica).

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