Ce thé vert détox est un véritable stimulant pour votre corps. Le thé vert est reconnu pour ses propriétés brûle-graisse et ses antioxydants qui aident à prévenir certains types de cancer. Les tranches de citron apportent une touche d'acidité tonique, enrichie en vitamine C, tandis que le romarin ajoute une dimension fongicide et bactéricide à votre boisson, promouvant ainsi une meilleure santé digestive.Parfait pour vous revitaliser tout au long de la journée, ce thé léger et rafraîchissant est également agréable à consommer grâce à sa fraîcheur intense. Idéal après une séance de sport ou pour une pause anti-fatigue.
Ce thé vert détox est un véritable stimulant pour votre corps. Le thé vert est reconnu pour ses propriétés brûle-graisse et ses antioxydants qui aident à prévenir certains types de cancer. Les tranches de citron apportent une touche d'acidité tonique, enrichie en vitamine C, tandis que le romarin ajoute une dimension fongicide et bactéricide à votre boisson, promouvant ainsi une meilleure santé digestive.Parfait pour vous revitaliser tout au long de la journée, ce thé léger et rafraîchissant est également agréable à consommer grâce à sa fraîcheur intense. Idéal après une séance de sport ou pour une pause anti-fatigue.
Infos clés & matériel
- TypePlat
- CuisineMaison
- Portions2
- Calories140 kcal
- Bouilloire1
- Pichet1
- Passoire1
Infos
Matériel
Ingrédients
Ingrédients
2 sachetsthé vert
1citron bio
5 gromarin
400 mleau bouillante
1glaçon
Étapes
La recette
Préparer la recette
- 1
Faites chauffer l'eau jusqu'à ébullition.
- 2
Versez l'eau bouillante sur les sachets de thé vert dans un pichet.
- 3
Ajoutez les tranches de citron et les feuilles de romarin.
- 4
Laissez infuser pendant 5 minutes, puis retirez les sachets de thé.
- 5
Laissez le thé refroidir à température ambiante, puis ajoutez les glaçons.
- 6
Servez bien frais dans des verres.
Notes & astuces du chef
Pensez à utiliser du thé vert bio pour maximiser les bienfaits de votre boisson
Le romarin frais amplifie les propriétés anti-inflammatoires de la recette. Ajoutez du miel pour un goût plus sucré, adapté à vos préférences. Conservez au réfrigérateur pour un rafraîchissement prolongé.
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