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Œufs brouillés au chorizo et légumes verts

Œufs brouillés au chorizo et légumes verts

RPar Recettes.com
20 minTemps total
FacileDifficulté
2 pers.Portions

Deux minutes de chaque côté à feu moyen, pas plus : au-delà le chorizo durcit et perd le gras qui parfume les œufs. Ceux-ci cuisent ensuite tout doucement dans le beurre, remués sans cesse jusqu'à une texture crémeuse encore baveuse. On dresse avec roquette, jeunes pousses, oignon nouveau, graines de sésame noir et oignons frits, pour un brunch prêt en dix minutes.

Deux minutes de chaque côté à feu moyen, pas plus : au-delà le chorizo durcit et perd le gras qui parfume les œufs. Ceux-ci cuisent ensuite tout doucement dans le beurre, remués sans cesse jusqu'à une texture crémeuse encore baveuse. On dresse avec roquette, jeunes pousses, oignon nouveau, graines de sésame noir et oignons frits, pour un brunch prêt en dix minutes.

Infos

PlatType
MaisonCuisine
2Portions
308 kcalCalories

Matériel

Poêle antiadhésiveSpatule soupleSaladier pour mélanger la pâteFourchette

Ingrédients

Ingrédients

  • œuf

    œuf

    6
  • chorizo doux

    chorizo doux

    80 g
  • roquette

    roquette

    30 g
  • jeunes pousses

    jeunes pousses

    20 g
  • oignon nouveau

    oignon nouveau

    1
  • beurre

    beurre

    20 g
  • huile d'olive

    huile d'olive

    1 càs
  • sel

    sel

    1 pincée
  • poivre noir

    poivre noir

    1 pincée
  • graines de sésame noir

    graines de sésame noir

    1 càc
  • oignons frits

    oignons frits

    1 càs

Étapes

La recette

Préparation des ingrédients

  1. 1

    Casser les œufs dans un saladier et les battre à la fourchette avec une pincée de sel et de poivre.

  2. 2

    Couper le chorizo en rondelles épaisses.

  3. 3

    Émincer finement l'oignon nouveau.

  4. 4

    Laver et essorer la roquette et les jeunes pousses.

Cuisson du chorizo

  1. 5

    Faire chauffer une poêle à feu moyen et ajouter un filet d'huile d'olive.

  2. 6

    Déposer les rondelles de chorizo et les faire dorer 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes.

  3. 7

    Égoutter sur du papier absorbant et réserver.

Cuisson des œufs brouillés

  1. 8

    Essuyer la poêle, ajouter le beurre et faire fondre à feu doux.

  2. 9

    Verser les œufs battus et cuire doucement en remuant sans cesse avec une spatule, jusqu'à obtenir une texture crémeuse et encore légèrement baveuse.

  3. 10

    Retirer du feu dès que les œufs sont pris mais encore moelleux.

Dressage et finition

  1. 11

    Répartir les œufs brouillés dans deux assiettes plates.

  2. 12

    Disposer les rondelles de chorizo grillé sur les œufs.

  3. 13

    Ajouter la roquette et les jeunes pousses par-dessus.

  4. 14

    Parsemer d'oignon nouveau émincé, de graines de sésame noir et d'oignons frits.

  5. 15

    Arroser d'un filet d'huile d'olive et donner un tour de moulin à poivre avant de servir.

Mes personnalisationsAdaptez la recette à votre façon : quantités, temps, astuces.

Notes & astuces du chef

  • Ce plat se mange dès la sortie de la poêle : les œufs perdent leur onctuosité en refroidissant et ne se conservent pas d'un jour à l'autre

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